1 HAFTADA 4 K─░LO MU­čś▒ YEN─░ BESLENME D├ťZEN─░ I BEL─░Z ┼×EN

Herkese selam!! Tart─▒da kilolar artmaya devam etti─či i├žin bir dur deme vakti gelmi┼čti. Yeni beslenme d├╝zenine ge├žtim ve tahminimden daha h─▒zl─▒ kilo vermeye ba┼člad─▒m­čśŹ


├ľncelikle ben 4-5 y─▒l ├Ânce ayn─▒ beslenme d├╝zenini denedi─čim ve bir zarar─▒n─▒ g├Ârmedi─čim i├žin tekrar denemek istedim. Bu d├╝zeni uygulamadan ├Ânce bir rahats─▒zl─▒─č─▒n─▒z var m─▒ veya size uygun mu diye mutlaka doktorunuza dan─▒┼č─▒n.

Kesin olarak eklemek istedi─čim bir konu da mutlaka bol su t├╝ketmeniz ├ž├╝nk├╝ hasta olup bir ila├ž i├žti─čimizde bile bol su i├žip b├Âbreklerimizi temiz tutmam─▒z gerekiyor, bu y├╝zden suyu sak─▒n aksatmay─▒n:)

ABONE olmay─▒ unutmay─▒n l├╝tfen :) --- https://goo.gl/R6BS2h



INSTAGRAM
https://www.instagram.com/belizsen/

TWITTER
https://twitter.com/belizzsen


─░leti┼čim i├žin:

[email protected]